مطالب مرتبط:

صدای خیابان و بوق، خطرناکه در دوران بارداری؟

تازه‌ترین مطالعات محققان دانمارکی نشان داده است، مادران بارداری که در نزدیکی جاده اصلی زندگی می‌کنند و به طور منظم در معرض سر و صدای ناشی از ترافیک قرار دارند و یا در هوای آلوده نفس می‌کشند، بیش از دیگر مادران باردار در خطر ابتلا به پره‌اکلامپسی قرار دارند. پره‌اکلا ...

اندازه دور سر نوزاد، یک ماه دارد

پاسخ دکتر وحید نعمتی زاده، متخصص بیماری های نوزادان و کودکان:اگر نوزاد با وزن استاندارد به دنیا آمده باشد، به طور معمول اندازه دور سر ۳۵ سانتی‌ متر است است. در سه ماهه اول ماهی ۲ سانتی ‌متر به دور سر اضافه می شود. در سه ماهه دوم ماهی یک سانتی ‌مت ...

شیر خشک برای نوزاد، مزه اش را دوست ندارد

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختری دارم که به تازگی وارد چهار ماهگی شده است و شیر خشک نان می خورد که پزشکش شیرش را عوض کرد و ببلاک  کامفورت تجویز کرد . چون مزه ببلاک مثل نان شیرین و خوشمزه نیست یکم سخت می خورد.  می تونم در شیرش یک قند کوچک بندازم؟پاسخ از دکتر نرجس نعیمی ...

شیردادن به نوزاد، چقدر کافی است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختری 5 ماهه دارم که سه ماه اول سینه ام را می خورد. از آن به بعد سینه هام دیگر رگ نکرد. اطرافیان گفتند که شیر کمه و بچه سیر نمی شه و بهش شیر خشک دادم. وضعیت خوابشم بهتر شده، ایرادی نداره؟ در ضمن چند وقته اسهال گرفته. چه کنم؟پاسخ دکتر ابوالحس ...

دود سیگار برای نوزاد، جدی بگیرید

پژوهشگران که این بررسی را روی موش‌های انجام داده‌اند می‌گویند؛ یافته‌هایشان نشان می‌دهد که این دود سیگار دست سوم ممکن است به کاهش وزن نوزاد و تغییر تعداد سلول‌های خونی مربوط به دستگاه ایمنی منتهی شود. پژوهش‌های پیشین هم نشان داده بودند که تماس با سموم باقیمانده ...

اضافه وزن بارداری، بعد از زایمان از بین میره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خدمت همه. من الان هفته بیست و سوم بارداری ام و تا الان بیش‌تر از ده کیلو اضافه کردم. قبل از بارداری کاملا مواظب بودم و وزن نرمال داشتم ولی الان علاوه بر شکمم دور پستان و دور باسن و چربی های پشت کمرم  زیاد شده. کلا همه جام چاق شده. متأسفانه م ...

توصیه هایی برای رفع مشکل یبوست در مادران شیرده

پرسش: زنی 30 ساله هستم با وزن 82 کیلو و قد 164 سانت، 2 ماه پیش زایمان کرده ام که از 20 کیلو وزن اضافه شده در بارداری 10 کیلو بلافاصله کم شد. در حال حاضر پسر دو ماهه ام فقط از شیر خودم تغذیه میکند و 5.5 کیلو وزن دارد. با توجه به اینکه قبل از باردا ...

تغذیه در رابطه زناشویی، قبل و بعدش چی بخوریم؟

مواد غذایی مختلفی وجود دارند که میل جنسی را تحریک کرده و موجب ایجاد هیجان در بدن می شوند. انواع مختلفی از غذاها، نوشیدنی ها و ادویه ها می توانند در این موضوع نقش مهمی داشته باشند. برخی از مواد غذایی موثر قبل از رابطه جنسی را در این مطلب معرفی می کنیم. ...

لخته های خون در پریود نشانه چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من سونوگرافی کردم گفت مشکلی ندارم. امروز که پریود هستم دو تا لخته خون و گوشتی از من خارج شد این نشانه چیست؟پاسخ دکتر مریم الماسی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:هرگونه تغییرات در خونریزی قاعدگی اگر تا سه دوره تکرار شود باید با س ...

قاعدگی منظم و تخمدان پلی کیستیک، ممکنه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا با وجود قاعدگی های منظم امکان تنبلی تخمدان یا عدم تخمک گذاری یا کیست وجود دارد؟پاسخ از دکتر بهارک کرمانشاهی، متخصص زنان و زایمان:تنبلى تخمدان یک اصطلاح عامیانه براى طیف وسیعى از بیماریها و اختلال عملکرد تخمدان هست و گاهى اوقات ...

خطر عفونت ادراری در بارداری، چقدر جدی است؟

تغییرات فیزیولوژیک و آناتومیک دستگاه ادراری در دوران بارداری به گونه ای است که عفونتهای ساده و خفیف بدون علامت میتواند عوارض شدید و پیچیدهای را برای مادر و جنین به وجود آورد.دکتر نازلی فراهانچی درمورد تحقیق خود گفت: عفونتهای ادراری یکی از شایعترین مشکلات دوران بارد ...

پرده بکارت حلقوی، چه تغییری بعد نزدیکی می کند؟

 پاسخ دکتر ناهید خداکرمی، رئیس انجمن مامایی: دوست عزیز، هنگام رابطه با داشتن پرده حلقوی شکل ظاهری واژن از شکل اولیه خارج می شود و با معاینه پزشک مشخص می شود که نزدیکی صورت گرفته است. هنگامی که نزدیکی نداشته باشید واژن جمع تر می شود اما به حالت اولیه تب ...

آزمایش های قبل از ازدواج، خانم ها بدانند

آزمایش های قبل از ازدواج، خانم ها بدانند

 همه مجردها می‌دانند که قبل از ازدواج باید آزمایش خون داد! اما اینکه چه آزمایشی و برای چه را اکثرا نمی‌دانند و این باعث می‌شود استرس‌شان دوچندان شود، چون می‌ترسند حالا که عاشق شده‌اند مبادا دکتر، ازدواج آنها با شخص موردعلاقه‌شان را منع کند! درحالی که نیازی به نگران ...

فواید روابط زناشویی، هفت نکته مهم

با برقراری رابطه جنسی مناسب می توان با بیماری ها مبارزه کرد، دردها را تسکین داد و چهره ای جوان و جذاب داشت. در این نوشتار با هفت فایده برقراری ارتباط جنسی آشنا می شوید.1- تنفس راحت تررابطه جنسی آنتی هیستامینی طبیعی است و نقش بسیار زیادی در ...

کم کاری تیروئید در حاملگی، ضرری برای جنین دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته 35 بارداری هستم. می خواستم بدونم تیروئید 4.6 آیا کم کاری محسوب میشه. آزمایش تیروئیدم در ماه دوم بارداریم 4.6 بود ولی دکترم چیزی نگفت. آیا من باید دارو مصرف می کردم و اینکه الان ممکنه برای جنین ضرری داشته باشه؟ پاسخ دکتر سمیه ...

چگونگی تشخیص دیابت بارداری

پزشک شما آزمایش را به این طریق انجام می دهد که مخلوط گلوکزی بد مزه ای را به شما می دهد تا بنوشید (مزه ی آن مانند سودای بدون گاز است) و سپس، درست یک ساعت بعد، یک نمونه ی خون از شما می گیرد. او این نمونه را برای میزان وجود گلوکز (قند) در خون کنترل می کند. بالا ...

تغییرات بدن در بارداری، مرور هشت مورد

بارداری یک تجربه ی عجیب جسمی، روحی و ذهنی است. شما باید یک انسان دیگر را داخل بدن خودتان پرورش دهید و هیچ خبر ندارید که اندام ها و بخش های مختلف بدن تان قرار است چه واکنشی به این موضوع نشان دهند. با ما همراه باشید تا ۸ مورد از تغییرات بدن زنان در بارداری ر ...

حاملگی بعد از سقط جنین، اقدامات لازم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من چهار ماه پیش سقط جنین داشتم و به دلیل تشکیل نشدن قلب جنین؛ برای قبل از بارداری بار دوم چه اقداماتی باید انجام بدهیم؟پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان و زایمان:داشتن تخمک پوچ به تنهایی یکی از عواملی است که می تواند منجر به سقط جن ...

اقدام برای بارداری، چقدر باید صبر کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام و وقت بخیر من 27 سال سن دارم و شوهرم 31 سال چهار سال است ازدواج کردیم تقریبا 6 ماه است برای بارداری اقدام کردیم ولی هیچ اتفاقی نیفتاده است. پریودهای من نامنظم هستند هر ماه پریود می شوم ولی چند روز عقب و جلو می شود. همسرم پیش دکتر ا ...

ایست قلبی جنین، نگران تکرارش هستم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من تقریبا چهارساله ازدواج کردم و شهریور۹۴ باردار شدم بعد از شش ماه بارداری قلب جنین از کار ایستاد. من ۲۱سالمه و باید برای بارداری بعدی چکار کنم؟پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:معمولا در حاملگی 6 ماهگی،‌ جنین دچار مرگ ...

جلوگیری از پره اکلامپسی در دوران بارداری. این میوه مفید است ؟

جلوگیری از پره اکلامپسی در بارداری، این میوه مفیده؟

مصرف گریپ فروت می تواند فشار خون بارداری را کاهش می دهد تعداد, جلوگیری از تولد پیش از موعد است.۳ بار با این که در هفته برای زنان باردار مشکل ایجاد نمی کند. البته بهتر است برای زنان باردار آب این میوه آن را پس از کمی شیرین با عسل و یا شیره خرما میل کار دچار فشار خون پایین است.تغذیه است که شاید یکی از مهم ترین بخش های بارداری است. نه تنها به بدن خودتان مراقبت است که شما دریافت می کنید اما از آنجا که هر آنچه شما غذا خوردن کودک تاثیر می گذارد. به همین دلیل بسیار مهم است که خانم ها رژیم غذایی متشکل از چربی های سالم ، پروتئین و غیره. ویتامین ها و مواد معدنی را دنبال کنید. اما مواد غذایی و میوه ها است که شما باید در دوران بارداری سطح است که شما می خواهید: یکی از آنها این است که گریپ فروت. این میوه در حالی که کم کالری و سرشار از مواد مغذی است که می تواند برای شما و کودک شما بزرگ مزایای بهداشت و درمان.فشار خون و پره اکلامپسینزدیک به 8 درصد از زنان باردار پره اکلامپسی می تواند رخ دهد اگر خوب نظارت و مراقبت دولت است. می تواند منجر به تولد زودرس و یا حتی مرگ شود . و همچنین داشتن پره اکلامپسی در دوران بارداری می تواند باعث عود در بارداری بعدی. کسانی بیشتر مستعد ابتلا به مسمومیت بارداری است که سابقه فشار خون بالا قبل از از بارداری را دارند. گریپ فروت از آنجایی که هم پتاسیوم و هم لیکوپن دارد، در زمینه مشکلات فشار خونی دوبرابر عمل می کند: نه تنها به کاهش آن کمک می کند بلکه حتی می تواند از بروز آن هم جلوگیری کند.کلسترولمشکل کلسترول بالا دارید؟ گریپ فروت که دارای فیبر و پکتین است مانند یک بازکننده عروق طبیعی عمل می کند. البته در ذهن داشته باشید که این میوه نمی تواند جایگزین یک سری داروها شود.بی خوابیدر سه ماه آخر بارداری، خوابیدن دشوارتر خواهد بود و ممکن است دچار مشکلات بیخوابی شوید. مشخص شده است که گریپ فروت به کاهش این موضوع کمک می کند، خصوصا اگر دقیقا پیش از خواب مصرف شود.نگهداری وزندرحالیکه زیاد کردن مقدار مشخصی وزن در هنگام بارداری لازم است، خانمهای بارداری هستند که با مشکل اضافه وزن زیاد یا چاق شدن خیلی سریع روبه رو می شوند. گریپ فروت با تنها 52 کالری می تواند میان وعده خیلی خوب و مناسبی برای این دسته از افراد باشد و در مطالعات نشان داده شده که به کاهش وزن هم کمک می کند. البته کاهش وزن در دوران بارداری هدف نیست اما می تواند در کم کردن اضافه وزن بیش از حد کمک کند.سوءهاضمه و سوزش معدههمینطور که نوزاد رشد می کند، فضای کمتری برای ارگانهای حیاتی مادر می ماند، این موضوع می تواند به علائم مرتبط با بارداری مانند سوءهاضمه و سوزش معده منجر شود. گریپ فروت به خنثی کردن اسید معده و کاهش چنین پیچیدگیهایی کمک می کند.بیماری صبحگاهیبسیاری از خانمهای باردار در اولین ماههای بارداری دچار بیماری صبحگاهی می شوند. برای بعضیها حتی خیلی شدید و آزاردهنده است. خوردن گریپ فروت به خصوص صبح زود خیلی کمک خواهد کرد. طعم ترش و شیرین آن می تواند حات تهوع را کاهش دهد و فیبر موجود در آن هم معده را آرام کند.کم خونیبرخی مطالعت پیشنهاد می کنند که رژیمهای سرشار از ویتامینBمی تواند ریسک کم خونی را کاهش دهد. گریپ فروت می تواند به کم خونی که یکی از مشکلات متداول در بارداری است کمک کند.پیشگیری آسممطالعات همچنین نشان داده اند که رژیمهای سرشار از ویتامینCمی تواند از آسم هم جلوگیری کند. با وجود اینکه این منفعت ممکن است به نوزاد منتقل نشود اما بسیار مهم است که از به وجود آمدن آسم در دوران بارداری جلوگیری کنید.ورمورم رانها و پاها در دوران بارداری بسیار متداول است. از آنجاییکه گریپ فروت دارای ویتامینCاست می تواند به کاهش ورم پاها کمک کند.از دست دادن تراکم استخوان و مصرف کلسیمکلسیم یکی از تغذیه های مهم در دوران بارداری است و برخی از مادرها کمبود آن را حس می کنند. این موضوع می تواند منجر به مشکلاتی برای نوزاد و همچنین مادر شود. یک گریپ فروت 2% کلسیوم روزانه را تامین می کند. و اگر با دیگر منابع کلسیم مصرف شود می تواند به تراکم استخوان هم کمک کند.مشکل روده و هیدراتاسیونبارداری می تواند به مشکلات هضم هم منجر شود. یبوست یکی از مشکلات عمده این دوران است. همچنین از دست دادن آب بدن هم یکی از مشکلات بارداری در تابستان است که آن هم منجر به یبوست می شود. از آنجاییکه گریپ فروت آب زیادی دارد ( تقریبا 91%) می تواند از این مشکل جلوگیری کند.سرماخوردگی و آنفولانزابهتر است در دوران بارداری سرما نخورید. به علاوه شما می خواهید تا آنجاییکه ممکن است برای نوزادتان سالم و سلامت بمانید. گریپ فروت با داشتن ویتامینCبه شما کمک زیادی خواهد کرد.پوستی سالم و زیبابه دلیل تغییرات هورمونی و همچنین بروز برخی آلرژیها ممکن است در دوران بارداری با مشکلات پوستی روبه رو شوید. ویتامینCموجود در گریپ فروت می تواند به شما کمک کند تا پوستی سالم و شاداب داشته باشید و حتی اثرات آسیب های پوستی به خاطر آفتاب و آلودگی را هم کاهش می دهد.جلوگیری از سرطانبرای فکر کردن به راههای جلوگیری از سرطان هیچوقت خیلی زود نیست. گریپ فروت به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی اش یکی از میوه هایی است که از هر نوع سرطان جلوگیری می کند.مشکلات دیابتی و گلوکزیبعضی از مادرها در دوران بارداری با مشکل دیابت روبه رو می شوند.گریپ فروت می تواند به کاهش این بیماری کمک کند. و از آنجاییکه قند کمی دارد یکی از میوه هایی است که به راحتی می توانید مصرف کنید.اگر داروی خاصی مصرف می کنید، باید حتما درباره خوردن گریپ فروت با دکترتان صحبت کنید. این میوه می تواند تاثیر بعضی داروها را خنثی کند و یا تغییر دهد. همچنین کسانیکه مشکل کلیوی دارند هم باید درباره آثارجانبی مصرف این میوه با دکتر مشورت کنند.