counter create hit
مطالب مرتبط:

جزئیات برادرکشی در دلیجان/ قاتل دستگیر شد

جانشین فرمانده انتظامی استان مرکزی با تشریح جزئیات وقوع قتل در استان مرکزی گفت: قاتل مرد روستایی در دلیجان دستگیر شد.

مصرف چاغاله برای چه افرادی ممنوع است؟

‫عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و متخصص طب ایرانی گفت: مصرف زیاد چاغاله موجب سستی و رخوت می شود و در بیماران مبتلا به عارضه میگرن می تواند تشدید علائم را به دنبال داشته باشد. ...

بعضی فکر می کنند حرکت هسته ای کند شده/ قدرت نظامی، اقتصادی و فرهنگی را همزمان می خواهیم/ بعد برجام، وارد تجارت هسته ای شدیم/ برای همه مشکلات برنامه و راه حل داریم

روحانی با اشاره به اهمیت دیپلماسی در زمینه احقاق حقوق ملت، گفت: دیپلماسی حق ما را تثبیت می کند. دیپلماسی نشان می دهد که ملت ایران تنها در دفاع مقدس نیست که می تواند از حق خود دفاع کند بلکه می تواند با بزرگترین قدرت های دنیا از لحاظ حقوقی و سیاسی حرف بزند، حق ملت ...

این کره ای کاردرست! نقد و بررسی کیا استینگر GT-Line

این کره ای کاردرست! نقد و بررسی کیا استینگر GT-Line

رشد برند کره ای کیا در سال های اخیر به خوبی مستندسازی شده است. در حالی که سوپرمینی ها و خودروهای کوچک این برند ارتقا یافته اند طیف محصولات شاسی بلند و کراس اوور این خودروساز نیز شامل 5 مدل است. اما این استنیگر است که نشان دهنده تکه ...

انیمیشن «داستان اسباب بازی 4» سال 2019 اکران می شود

انیمیشن «داستان اسباب بازی 4» سال 2019 اکران می شود

رسانه کلیک – اولین نسخه انیمیشن Toy Story در سال 1995 بر روی پرده سینماها رفت. سازندگان این انیمیشن معروف به تازگی اعلام کرده اند که داستان اسباب بازی 4 سال 2019 اکران می شود. داستان اسباب بازی یکی از معروف ترین انیمیشن های تول ...

دشت های طلایی ؛ تو سلوز

«دشت های طلایی / Fields of Gold» یکی از قطعات استینگ است که گروه توسلوز با دو ساز چلو کاور کرده است. این اجرا را در تابناک می بینید و می شنوید.

هرگونه تجاوز با کوبنده ترین پاسخ همراه خواهد بود

وزیر دفاع گفت: ایالات متحده آمریکا در وزارت خزانه داری خود ۵۰۰ نفر را تنها برای مانع تراشی در اقتصاد ایران گمارده تا در راه پیشرفت ایران بایستند اما با تکیه بر توانمندی داخل، شاهد پیشرفت و تعالی هستیم. ...

ماکرون: درباره حمله به سوریه تصمیم می گیریم

رئیس جمهور فرانسه می گوید کشورش با عربستان بر سر لزوم محدود کردن «توسعه طلبی های ایران» و لزوم اصلاح برجام تفاهم دارد ولی نوع نگاه دو کشور در خصوص نحوع اصلاح این توافق بین المللی، متفاوت است. ...

اعتراف سیا به دروغ پردازی هسته ای علیه ایران

مایک پمپئو امروز در جلسه بررسی صلاحیتش به عنوان وزیر خارجه آمریکا، به ۱۲ سال دروغ پردازی سازمان سیا در رابطه با برنامه هسته ای کشورمان اعتراف کرد.

نحوه دریافت ارز مسافری و دانشجویی

سخنگوی بانک مرکزی با تشریح نحوه مراجعه متقاضیان دریافت ارز مسافرتی، دانشجویی و درمان به شعب بانک های عامل از مردم خواست برای دریافت ارز مسافرتی به فرودگاه ها مراجعه نکنند. ...

چه اناری برای خرید ؟ چرا و چگونه بخوریم ؟

چه اناری بخریم؟ چرا و چقدر بخوریم؟

انار از جمله میوه ها در صدر خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان ها است. البته برخی از این ترکیبات یک عامل رنگ قرمز و انار است. در ترکیباتی به نام تانن است که مزه گس و یا مانند میوه ایجاد می کنند. در سال انار میوه مناسب برای پاییز و زمستان سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند B5, B6, C و پتاسیم و.... مس.... انار از جمله میوه ها در صدر خوراکی غنی از آنتی اکسیدان ها است. البته برخی از این ترکیبات که عامل رنگ قرمز انار و برخی از است. در ترکیباتی به نام تانن است که مزه گس و یا در این میوه ایجاد کنید. در سال انار میوه مناسب برای پاییز و زمستان, غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند B5, B6, C و پتاسیم و.... مس.... ما نیز در این مطلب به خواص این میوه ها و ارائه راهنمایی برای تهیه دانه اما ما ذکر شده است.1. مبارزه با سرطان انار به عنوان یک منبع آنتی اکسیدان های خوراکی ایده آل برای پیشگیری از سرطان در برنامه روزانه و حتی می تواند مانع از توسعه این بیماری است. البته تاثیر در برخورد با سرطان پروستات در بیشتر واقع گرایانه است و می تواند روند تکثیر سلولی سلول های سرطان به یک سوم در پایان. عملکرد در مقایسه با سرطان پستان و سرطان پروستات ناشی از تنظیم هورمون های استروژن و تانن موجود در آن فعال است در سیستم گوارشی در برابر سرطان روده بزرگ موثر خواهد بود. ایزوفلاون (فیتواستروژن) انار نیز کمک می کند به کاهش سلول های سرطانی کمک کند و تاثیر قابل توجهی در این زمینه است. 2. ضد پیری ملک آنتی اکسیدان در انار این بار نیز این استراتژی برای مبارزه با پیری طبیعی با توجه محصول آرایشی و بهداشتی. در واقعیت است. انار فیبر پوست اثر می گذارد و حالت کشسانی بهتری به آن می بخشد.البته 80 درصد این فواید از طریق مصرف خوراکی تامین می شود و استعمال خارجی چندان تاثیری ندارد. به این ترتیب که ماساژ موضعی روزانه آب انار رقیق شده با روغن زیتون روی پوست می تواند به برطرف شدن لکه های قهوه ای کمک کند.  3. ضدسرفه شاید عجیب به نظر برسد، اما انار یک ماده غذایی موثر برای سرفه است. درواقع، ویتامین B6 که انار سرشار از آن است باعث تقویم سیستم ایمنی بدن می شود. به این تاثیر عالی باید خواص ضدالتهابی فلاونوییدها (نوعی از اکسیدان ها)، عملکرد ضدباکتریایی و ضدویروسی و تانین ها را نیز اضافه کرد. از این پس برای تسکین سرفه های مزمن، یک تا دو بار در روز آب انار را غرغره کنید.4. ضدسوءهاضمه از قدیم گفته می شد انار برای بهبود بیماری های گوارشی مفید است که البته از لحاظ علمی نیز تایید شده است. در کل، فلاونوییدها، تانین ها و فیبرها ترکیبات عالی برای سیستم گوارش هستند که ناشی از عملکرد ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدالتهابی آنهاست. به علاوه، انار می تواند به تسکین نفخ، اسهال و... کمک کند.5. ضدچربی انار، میوه مناسبی برای سیستم قلبی- عروقی است و از جنبه های مختلف مفید است؛ کلسترول بد خون (LDL) و فشار خون را کاهش می دهد و جریان خون را نیز بهبود می بخشد. حتی ترکیبات انار باعث می شود جذب  چربی ها طی فرایند هضم کاهش پیدا کند.6. ضدآلزایمرمصرف منظم انار می تواند از بروز اختلالات عصبی پیشگیری کند. گرچه هنوز مطالعات دقیقی در این باره انجام نگرفته، اما به نظر می رسد تاثیر اکسیدانی انار می تواند نقش محافظتی در برابر اختلالات عصبی مرتبط با پیری و بیماری هایی مانند آلزایمر داشته باشد.تداخل انار با داروهاطبیعی بودن خوراکی ها و خواص درمانی آنها دلیل بی احتیاطی در مصرف آنها نمی شود. به عنوان مثال، اگر فردی تحت درمان داروهای کاهنده کلسترول خون با ایه استاتین است، باید پیش از مصرف روزانه انار با پزشک معالجش مشورت کند زیرا ممکن است تاثیرات استاتین در بدن افزایش یابد و مسمومیت ایجاد شود.بهترین روش نگهداری انار را می توان در محیطی خنک حدود 5 درجه سانتی گراد به مدت 4 ماه نگهداری کرد. البته نباید دیگر میوه ها را کنار انار گذاشت زیرا انار گاز اتیلن آزاد می کند که باعث رسیدن سریع تر آنها می شود. همچنین در دمای معمولی محیط تا حدود 2 هفته و در جامیوه ای یخچال تا 1 ماه قابل نگهداری است. جالب است بدانید انار قابل کنسرو شدن نیست اما می توان دانه هایش را خشک یا منجمد کرد و ماه ها در ظرف دربسته نگه داشت.5 نکته برای خرید 1. انار کاملا گرد و بزرگ را انتخاب کنید زیرا انارهای کوچک تر معمولا کم آب تر و ترش هستند. 2. میوه سنگین نشان می دهد دانه ها کاملا آب دارند. 3. هرچه رنگ پوست میوه تیره تر باشد، دانه ها شیرین ترند. انار کاملا رسیده پوستی به رنگ نارنجی مایل به قهوه ای تا قرمز تیره دارد. 4. وقتی آرام به پوست انار ضربه بزنید با صدایی شبیه ضربه زدن به فلز داشته باشد. 5. پوست میوه باید کاملا صاف و براق و بدون پوسیدگی باشد.یادتان باشد که... 1. درخت انار بومی ایران و قرن ها در سراسر مدیترانه و همچنین آسیای مرکزی کشت می شد. طعم دلچسب آب انار و خاصیت عطش زدایی آن برای کاروان های تجاری که از بیابان های خشک عبور می کردند بسیار ایده آل بود. 2. این میوه توسط سربازان، کاشفان و مخاطره جویان اسپانیایی به جزایر کارائیب و آمریکای لاتین رسید. 3. درخت انار نه تنها یک درخت میوه، بلکه درختی زینتی با گل های قرمز و برگ های براق زیباست. ارتفاع آن نیز ممکن است به 6 متر برسد و امروزه در تمامی کشورها دیده می شود. البته عمر بسیار طولانی دارد و در بعضی مناطق از جمله کاخ ورسای فرانسه به دو قرن نیز می رسد. 4. در مصر باستان این میوه به عنوان نمادی از جاه طلبی یا رفاه شناخته می شد. 5. در حال حاضر تونس، ترکیه، مراکش، مصر، ایران، هند و افغانستان مهم ترین تولیدکنندگان انار در جهان و مصر و ترکیه صادرکنندگان اصلی این میوه هستند. 6. برداشت انار از نیمه شهریور آغاز می شود و تا نیمه دی ادامه دارد.