counter create hit

مطالب مرتبط:
چگونه شکمی خوش فرم داشته باشیم؟

چگونه شکمی خوش فرم داشته باشیم؟

چگونه شکمی خوش فرم داشته باشیم؟ سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم چگونه شکمی خوش فرم داشته باشیم؟ ...

از ویتامین B12 چه می دانید؟

از ویتامین B12 چه می دانید؟

از ویتامین B12 چه می دانید؟ سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم از ویتامین B12 چه می دانید؟ ...

نوشیدنیهای شفابخش ایرانی

نوشیدنیهای شفابخش ایرانی

نوشیدنیهای شفابخش ایرانی -آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ:   نوشیدنیها ...

جوش شیرین رازی برای زیبایی

جوش شیرین رازی برای زیبایی

جوش شیرین رازی برای زیبایی -آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: جوش شیرین رازی برای زیبا ...

آویشن در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا سردمزاجی

آویشن در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا سردمزاجی

آویشن در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا سردمزاجی -آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ آویشن در ...

10 تا از گیاهان و ادویه جات خوشمزه با مزایای سلامتی قدرتمند

10 تا از گیاهان و ادویه جات خوشمزه با مزایای سلامتی قدرتمند

10 تا از گیاهان و ادویه جات خوشمزه با مزایای سلامتی قدرتمند سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم 10 تا از گیاهان و ادویه ...

5 فایده خیار

5 فایده خیار

5 فایده خیار - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت 5 فایده خیار ...

سه ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون

سه ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون

سه ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون - آکا سایت سلامتبخش خواص حبوبات ، خواص تنقلات حبوبات و تنقلات در سلامت سه ماده غذایی مفید برای ک ...

از خواص شگفت انگیز کیوی چه می دانید؟

از خواص شگفت انگیز کیوی چه می دانید؟

از خواص شگفت انگیز کیوی چه می دانید؟ - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: به گزارش ایران ناز ...

فلفل تند را دارو بدانید

محققان دریافتند فلفل تند در پیشگیری از دیابت موثر است.مطالعات انجام شده در هند نشان می دهند که فلفل تند در پیشگیری از دیابت و بی ...

با ابزار خانه وزن کم کنید!

با ابزار خانه وزن کم کنید!

ابزار درست را آماده کنید داشتن ابزار درست در خانه که به کاهش وزن کمک میکند گام برداشتن به سمت تغییر سبک زندگی را آسان میکند. خوشبختانه با این 12 ابزاری که به شما معرفی میکنیم میتوانید سبک زندگی خود را عوض کنید. این ابزار که اصلا هم گران نیست ...

آیا ادویه های ضد پیری را می شناسید ؟

آیا ادویه های ضد پیری را می شناسید ؟

گیاهان و خوراکی ها به دو روش می توانند تأثیر بگذارند. آنها از یک سو، خودشان سرشار از آنتی اکسیدان اند و از سوی دیگر به سیستم آنتی اکسیدان داخلی بدن کمک می کنند. به یاد دا ...

خواص خرمالو و طبع گرم خرمالو را بدانید

خواص خرمالو و طبع گرم خرمالو را بدانید

خواص عجیب و فوق العاده خرمالو خرمالو یک میوه خوشمزه و عجیب است که فوایدی بیش از خوشمزگی در خور دارد. خرمالو دارای طبع گرم و تر است و مزیت های زیادی برای سلامتی م ...

فواید خوردن شلغم در فصل زمستان!

فواید خوردن شلغم , برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه شده شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز خورده شود, شلغم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در پیشگیری از سرماخوردگی بسیار موثر است. نوشته فواید خوردن شلغم در فصل زمستان! اولین بار در تغذیه پدیدار ...

خواص نمک دریایی برای سلامت بدن و شادابی پوست و مو

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

چرا کودکتان دائما گرسنه است؟

چرا کودکتان دائما گرسنه است؟

هرکسی که بچه دارد می داند غذا – چه مقدار، چه نوع، هر چند وقت – می تواند تبدیل به یک مشکل پیچیده شود. سر و کله زدن با اشتهای کودکان، یکی از خسته کننده ترین کارهای والدین است. کودکانی هستند که فوق العاده بد غذایی می کنند و چیزی نمی خور ...

انواع روغن های گیاهی و خواص آنها

انواع روغن های گیاهی و خواص آنها

روغن های گیاهی که از دانه های سبزیجات و دانه هایی که دارای محتوای روغنی هستند استخراج می شوند به بخش مهمی از رژیم غذایی افراد تبدیل شده اند. چه بخواهید از این روغن به عنوان واسط پخ ...

فلفل ظرفیت سالن ورزش افزایش می دهد

فلفل ظرفیت تمرین بدنسازی را افزایش می­دهد

فلفل افزایش ظرفیت تمرین بدنسازی می تواند اگر تعامل در مواد است که شما در حال گرم کردن بدن به افزایش فعالیت به اندازه کافی برای رفتن به آشپزخانه و ظرف فلفل حذف, البته, حرارت بدن, به این دلیل که داغ فلفل دهان خود را خواهد شد از دست رفته بالاتر. اما در واقع در فعالیت های سوخت و ساز در بدن تحت تاثیر قرار بدن مانند یک ماشین قوی انتخاب کنید تا. دريا را با اجرای جالب و خاصیت های مختلف مواد غذایی آشنا. موسسه تغذیه ای علوم و تکنولوژی در دانشگاه کیوتو ژاپن در مورد مواد موجود در فلفل از جمله (SV) جستجو شد نتیجه تحقیقات بر روی موش های آزمایشگاهی بسیار جالب است. زمانی که این ماده ذکر شده موش که تغذیه و فعالیت موش توسط اندازه گیری طول از شنا گرديد و موش در این راستا SV به ثمر رساند تا 22 درصد بهتر از دیگر موش ها ممکن است آنها را! در نتیجه فلفل افزایش ظرفیت تمرین بدنسازی. در نتیجه تلاش دانشمندان برای پیدا کردن عوامل فیزیولوژیکی تفاوت و بهبود در توانایی فعالیت نرخ های متفاوت در گردش خون در استفاده از این ماده باعث ترشح هورمون آدرنالین و اسیدهای چرب در بیشتر مستقیم در موش صحرایی بود البته 2 ساعت پس از تزریق از SV ترشح اسیدهای چرب در موش امکان وجود دارد که چربی مانند سوخت استفاده از گلیکوژن عضله همچنین استفاده از دفعه بعد بیشتر و زمان بیشتری را در مسابقه. اما نکته این است که اثرات SV در موش اگر چه شگفت انگیز و جالب بود اگر چه دانشمندان تاثیر این ماده با استفاده از فرضیات علمی ، ممکن می­دانند اما آن­ها به این نکته معترفند که اگر یک ورزشکار به منظور بالا بردن کارایی ورزشی بخواهد از SV استفاده کند باید 100 گرم فلفل قرمز بخورد. خب اگر می­توانید این کار را بکنید، اما حتی اگر توانستید آن­ها را پایین بدهید منتظر واکنش شدید معده خود باشید!! ماده SV تنها یکی از صد ماده دارای قابلیت ترموژنیک است، به محض این که دانشمندان و تهیه کنندگان مکمل­ های غذایی بتوانند از فواید آن عملاً برای ورزشکاران استفاده کنند بدنسازان می­توانند از فواید آن در هنگام تمرین بهره بگیرند. با مصرف ماده غذایی حاوی SV یا ترکیبات شابه و با ترشح آدرنالین بیشتر و استفاده از چربی مواد غذایی که بهتر انجام می­گیرد، خستگی به تأخیر افتاده و تمرینات با کارآیی بیشتر انجام می­گیرد مورد دیگر در روزهای استراحت است که تجزیه بیشتر اسیدهای چرب می­تواند در از دست دادن چربی بدن تأثیر گذار باشد. پس منتظر خبرها باشید!نوشته فلفل ظرفیت تمرین بدنسازی را افزایش می­دهد اولین بار در بادی فول | BodyFull.ir پدیدار شد.